仕組み

ニキビで悩まされる季節

ニキビが一番できやすい季節というのはいつなのでしょうか。
実はこれ、年中できやすいことにはかわりないのです。
何が違うかというと、ニキビができる原因です。
季節によって多少ニキビができる原因が異なってきます。

春は過ごしやすくて肌へのダメージが少ないと思いますが、心因性のストレスなどが原因でニキビができやすくなります。
なれない環境での生活が始まると、必然的に肌トラブルにつながります。
自律神経の乱れもニキビができる原因になります。

次に夏。
これは主に紫外線と汗などで、肌荒れや汗疹が出やすくなることから、一番ニキビができやすい時期といわれています。
また、夏は夏バテによって食欲不振が起きて栄養バランスも悪くなります。
ビタミンが足りないと必然的にニキビもできやすい肌質になってしまいます。

次に秋。
こちらも季節の変わり目で体調を崩しやすい時期です。
ニキビも体調の変化によって顕著に出やすくなったりします。
また、冬になるに従って空気も乾燥するので肌へのダメージは強まります。
保湿クリームなどを塗ってしっかりスキンケアをするように心がけ、ストレスをためないようにしましょう。
日々の心がけが後々、大きな変化を生んできますのでしっかりケアを行いましょう。


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